WARTALENTERA-Indonesia dinobatkan sebagai negara yang warganya paling malas berjalan kaki di dunia. Merujuk pada data yang dirilis Universitas Stanford,
WARTALENTERA-Lagi ngetren, metode jalan kaki Interval Walking Training (IWT), yang juga dijuluki Japanese walking bisa menurunkan risiko kematian dini.
WARTALENTERA - Bisa panjang umur dan tetap sehat adalah Impian banyak orang. Nah, dokter ahli Jantung asal Jepang, Reizo, membagikan tips panjang umur yang ia
WARTALENTERA - Aktivitas jalan kaki yang dilakukan setiap hari, bisa membantu mengurangi lemak visceral atau lemak di perut. Lakukan aktivitas ini dengan